Selecteer een pagina

Blog

Stress en Burn-out

Stress en Burn-out

Stress betekent letterlijk spanning en ontstaat wanneer er te lang te veel spanning in je lichaam aanwezig is. Wanneer je lange tijd onder druk staat dan kan de spanning te lang aanhouden. Je ervaart stress en kunt er uiteindelijk ziek van worden. De oorzaak van de stress e/o burn-out wordt vaak buiten onszelf gelegd, maar klopt dat ook?

lees verder
Keuze?

Keuze?

Vaak wordt gezegd we hebben altijd een keuze. Maar is dat zo en wat wordt er dan mee bedoeld?
In haar boek De Keuze vertelt psycholoog Dr. Edith Eger over haar ervaringen in Auschwitz en hoe zij als 16 jarige Auschwitz heeft overleefd.

lees verder